בת 31 מאזור השרון
מאמנת כושר אישית בעלת נסיון עשיר של אימון אישי ואימון קבוצות בארץ ובאנגליה מעל 10 שנים. מלמדת שיעורי פילאטיס, עיצוב הגוף, אירובי ושריפת שומנים. מתמחה בשיטת האירוביDance Extreme , מתמחה בשיטת ה”בלוק” פילאטיס מטעם מאיה בן יעקב. שיטה המתמחה בחיזוק שרירי הליבה, שרירי הגב והבטן, שיפור יציבה ושיווי משקל. בעלת ניסיון עשיר באימונים אישיים וקבוצות עם נשים ונערות בעלות עודף משקל, אוכלוסייה מבוגרת ופציעות ספורט. מתמחה בהתעמלות לנשים בהריון ולאחר לידה
Recent Comments